Мини - группы 3-6 человек
Взрослые и дети |
Любой уровень |
Занимайтесь с нашими тренерами
или проводите свои занятия в оборудованном зале
Пространство
для движения
Чем ты хочешь
заниматься?
Два понятных сценария: приходи заниматься сам или проводи свои занятия в нашем пространстве.
Найди свое направление
Классический танец и боди-балет
Грация, осанка, пластика. Классическая база для любого танца и боди-балет для красивой фигуры и лёгкой походки.
Шпагат и растяжка
Постепенное и безопасное раскрытие тела. Учимся тянуться без боли и насилия над собой, развиваем гибкость, улучшаем подвижность суставов.
Работа с плоскостопием и зажимами
Укрепляем свод стопы, снимаем зажимы в спине и тазобедренной зоне, корректируем походку и осанку. Для взрослых и детей.
Улучшение техники бега
Разберем постановку стопы, работу рук и корпуса, дыхание. Специальные тренировки для развития аэробной базы. Подходит для любого уровня.
Укрепление здоровья и уверенность в себе
Бег для здоровья, а не на износ. Укрепляем мышцы, суставы и сердечно-сосудистую систему. Уверенность приходит вместе с результатом.
Подготовка к соревнованиям
Составляем план подготовки, отрабатываем тактику, работаем над психологической устойчивостью. Вы будете гордиться собой!
Есть свои ученики?
У нас есть пространство.
Проводите групповые и индивидуальные танцевальные, фитнес, стретчинг занятия в оборудованном зале в центре Екатеринбурга
Прайс аренды студий
Точка (30 м²)
1 000 ₽/час
Ритм (60 м²)
1 200 ₽/час
Атриум (60 м²)
1 400 ₽/час
Теннисная зона «Ритм» (60 м²)
600 ₽/час
от 4 до 10 часов / мес. разово — Скидка 5% (при 100% предоплате)

от 11 до 18 часов / мес.разово — Скидка 10% (при 100%предоплате)

Тариф «ОТ ЗАМЫСЛА К ДЕЙСТВИЮ» (самоподготовка хореографа, тренера, преподователя, педагога) —
БЕСПЛАТНО, в утренние часы с 7.00-14.00, при условии аренды зала от 4-х. часов в месяц (с учетом 100%
предоплаты).
Менее 4-х часов в месяц — по базовым тарифам аренды студии.
Прайс занятий с тренером
Йога с Юлией
Первое занятие
500 ₽
Разовое занятие
650 ₽
Абонемент на 8 занятий
4 800 ₽
Хореография и стретчинг с Анастасией
Разовое занятие
900 ₽
Пробное занятие
700 ₽
Люди, которые
создают движение

Анастасия

Тренер по растяжке, стретчингу и хореографии


Помогает раскрыть гибкость бережно и без боли. Работает со взрослыми и детьми, сочетая классическую хореографию, стретчинг и заботу о здоровье тела.

Евгения

Тренер по лёгкой атлетике и функциональному тренингу


Помогает раскрыть потенциал бегуна — от первых шагов до уверенных стартов на соревнованиях. Сочетает технику, выносливость и бережное отношение к телу.

О нас
Синэргия тела — это студия растяжки и танца, где тело и движение становятся частью единого ритма с природой и собой.
Мы создаём пространство, в котором можно почувствовать своё тело, услышать его ритм и развивать движение без сопротивления — через хореографию, танцы и растяжку. Здесь важны не только результат и техника, но и ощущение свободы, гармонии и доверия к себе.
Для наших клиентов — это разнообразные занятия в полностью оборудованном зале и поддерживающая атмосфера, где можно раскрывать свои возможности в движении.
Для преподавателей и арендаторов — универсальное пространство для работы, творчества и развития, где можно вдохновлять учеников и создавать свой стиль.
Контакты
ТЕЛЕФОН
+7 922 292 51 75

АДРЕС
Вайнера, 55, оф. 331
Мы используем файлы cookie
Для корректной работы сайта, анализа посещаемости и улучшения сервиса мы используем файлы cookie. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с нашей Политикой обработки персональных данных.
Мы используем файлы cookie
Настройки Cookies
Выберете те данные, которые хотели бы передавать на сайте
Обязательные cookie
Необходимы для корректной работы сайта и его защиты. Не могут быть отключены.
Аналитические cookie
Disabled
Помогают нам понимать, как посетители используют сайт (например, с помощью Яндекс.Метрики). Данные обезличены.
Рекламные cookie
Disabled
Используются для показа более релевантной рекламы. Сейчас не используются.